Алёна
Менеджер
"... Уже на второй неделе я смога освоить асаны, которые ранее показались бы мне невозможными ..."
Несмотря на плотный график обучения, на занятиях отдыхала душой. Все дни курса были наполненны знаниями и направленны на раскрытие потенциала ученика. Уже на второй неделе я смога понять не только суть йоги, но и освоить асаны, которые ранее показались бы мне невозможными. Огромное спасибо команде Yoga Class за крутой материал и новое увлечение!
Виктория М.
Фрилансер
Для тех кто хочет заниматься дома
Практикую йогу уже около года, нашла yogaClass пару месяцев назад и оно мне очень помогло структурировать всю информацию и правильно выстраивать занятие. Видео уроки приятные и понятные, настраивают на правильную волну.
Ольга С.
Госслужащий
"... Спустя полгода практики с Сергеем, я могу с уверенностью сказать: "Я существую! Это моё тело" ..."
Травма позвоночника, полученная в детстве, поставила жирный крест на моей спортивной карьере.
Долгое время я, заглушая боль медикаментозными препаратами, терзала своё тело физическими нагрузками, используя все доступные методы от аэробики до поднятия тяжестей. Тело взаимно отвечало мне приступами оглушающей боли внезапными падениями и тошнотворной слабостью, отказываясь даже дышать.
Идя на первую практику, я не питала никаких надежд.
Спустя полгода практики с Сергеем Решетником, я могу с уверенностью сказать: "Я существую! Это моё тело!"
Гармонии с миром я ещё не достигла, но гармонию своего тела мне подарили в "Йога Доме"
Марина П.
Работающая мама четверых детей
"... Я стала лучше спать, рабочие вопросы смогла легко оставить за порогом офиса, энергии легко стало хватать на всё запланированное ..."
Мысли о занятиях йогой вынашивала долго. Сидячая работа, нервное напряжение - я чётко ощущала потребность в общем эмоциональном и физическом расслаблении, но при этом хотелось привести мышцы в тонус.
Место для занятий выбирала по ряду важных параметров - удобное время занятий, рядом с домом, небольшой центр, опытный тренер, в определённых ценовых рамках. Всё это я нашла в центре йоги на занятиях у Сергея Решетника!
Уже на пробном занятии я поняла, насколько это было правильное решение.
Программа подобрана оптимальная, подходит практически для любого возраста, выполнение асан не требует титанических усилий тела и воли - ты просто нацелен на комфорт и гармонию при выполнении упражнений.
Уже после второй тренировки перемены были колоссальные - я стала лучше спать, рабочие вопросы смогла легко оставить за порогом офиса, энергии легко стало хватать на всё запланированное.
В центре йоги я нашла то, что искала - чего и всем желаю!
Нина К.
Бухгалтер
Занимаюсь чуть больше года. Стала чувствовать себя значительно лучше.
Катя С.
Школьница (диагноз - сколиоз).
"... На очередном осмотре врач не увидел сколиоз ..."
Прошли боли в спине. Тело как будто выпрямилось. Чувствую себя просто прекрасно.
На очередном осмотре у ортопеда врач не увидел сколиоз.
Мария
Работник IT компании
Красивый центр, всё сделано очень уютно, по домашнему.
Внимательный тренер.
Елена К.
Бухгалтер
"... Только с йогой я почувствовала себя здоровым человеком ..."
Мне нравятся занятия йогой, так как после них я чувствую полное успокоение после трудового дня, мое состояние стабилизируется, я чувствую прилив сил и живу без боли в спине уже около 7 лет. Я не испытываю усталость после занятий и сами занятия мне не в тягость.
Только с йогой я почувствовала себя здоровым человеком.
Хотелось бы, чтобы группы были поменьше по количеству людей.
Юлия З.
Владелец собственного бизнеса
"... Занятия йогой дают ощущение покоя и прилив сил ..."
Йогой я начала заниматься сравнительно недавно - с октября 2016 года. Интереса к ней у меня особо не было, пришла на занятия за компанию. Немного побаливала спина и шея. Возникало ощущение слабости, быстрая утомляемость, вот и решила попробовать.
Мне повезло, так как с самoгo первого занятия я попала к Сергею, который стал моим проводником в "мир йоги". Он замечательный преподаватель, может правильно позиционировать основные идеи и доходчиво объяснять суть процесса, очень внимателен к своим ученикам, терпелив, хорошо, тактично, а главное доступно объясняет.
Заниматься с ним очень интересно и комфортно. Занятия йогой не вызывают утомления. Наоборот, после них приходит ощущение покоя и чувствуется прилив сил. Осознаешь, что йога это не просто "дань моде" - это внимательное и бережное отношение к себе, к своему телу, знакомство с ним.
Йoгa Дом на мой взгляд, очень милое и уютное место, rде каждый желающий может заниматься йогой с большим удовольствием. Все основательно, подробно, бережно. Здесь работают очень приветливые и профессиональные люди, которые всегда найдут подход к каждому клиенту.
Надеюсь, что наше мимолетное знакомство перерастет в крепкую многолетнюю дружбу и занятия йогой навсегда займут достойное место в моей жизни.