Последние новости

  • Внимание акция!!! В честь нашего дня рождения объявлятся начало акции: месяц йоги в подарок. При покупке двух месячных абонементов, вы получаете месяц занятий в новом году от Йога Дома в подарок. Подробности по телефону: 93-93-99 Акция действует до 15 января 2017 года.
  • Подарочный сертификат Отличный подарок для любимых на любой праздник! Подарочный сертификат от Йога Дома – это истинное проявление своих чувств, заботы и любви. Подарите дорогим людям бесценный подарок - радость от занятий йогой, здоровье и свое внимание! Всем нам известно, что польза йоги неоценима для нашего тела и ума.
  • 35 причин заняться йогой “ Надо бы собраться, и попробовать наконец эту йогу”. Что-то подобное крутится у вас в голове уже не первый год? Перечисленные в этой статье достоинства йоги помогут вам решиться на активные действия! 1. Гибкий подход Одно из очевидных достоинств йоги - развитие гибкости. Постепенно ваше тело станет

a2017.jpg


 

«Йога Дом» - это центр йоги в городе Иркутске.

 Центр полностью занимает отдельное здание. В светлых и просторных залах с тёплыми полами для Вас обеспечена тишина и комфортные условия для занятий. В нашем центре представлены основные направления йоги, йогатерапия, а также проводятся различные семинары и тренинги.

  Наш  центр единственный в Иркутске и области, где проводятся занятия по уникальной оздровительной технологии классической йоги

 (московская школа Виктора Бойко ).

  Регулярные занятия классической йогой позволяют достичь физического здоровья и эмоционального равновесия. Практика йоги позитивно воздействует на широчайший спектр функциональных расстройств, восстанавливая здоровье и душевный покой. 

  Для Вашего удобства имеются  женская и мужская раздевалки с индивидуальными шкафчиками. После занятий Вы можете попить чай с ароматными травами и пообщаться в комнате отдыха. Также можно расслабиться в кедровой фитобочке и на сеансе массажа. Для тех, кто приехал на машине, имеется охраняемая автостоянка.

 Ждём Вас 

в нашем центре. 

button1.png 

  Наши телефоны в Иркутске: 

 93-93-99,         95-99-99 

Адрес: ул. 4-я Советская, 56 б

Нужно ли быть вегетарианцем или как-то менять рацион и режим питания? 

Никаких специальных ограничений на питание, связанных с занятиями йогой накладывать не нужно. Быть вегетарианцем в том числе. Со временем практики рацион и предпочтения в пище часто меняются, но это следствие, а не условие практики.  

  

Нужно ли быть физически подготовленным для начала занятий йогой? 

Если вы можете самостоятельно передвигаться, значит, Ваше физическое состояние более, чем достаточно, и Вам можно заниматься йогой. В частности, степень Вашей гибкости или негибкости роли не играет.  

 

 

yd2.jpg

 

 

  

sertif_2015.jpg

 

 

  

 

yik4.jpg