Это уникальная методика, сочетающая в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Йогатерапия основана на методах осознанного пробуждения сил организма человека. С помощью йогатерапии исцеляются практически любые функциональные расстройства, которые требуют особого подхода (например: гипертония, головная боль, проблемы с суставами, искривленный позвоночник, некоторые функциональные расстройства, глубокая усталость). Занятия в обыкновенных классах не отвечают этим требованиям, а йогатерапия – это индивидуальный подход грамотного специалиста к каждому. Поэтому максимальное количество занимающихся – 5 человек. Также йогатерапию можно рассматривать как практику избавления от неправильных внутренних позиций, установок, моделей видения мира, которые и по отдельности и в совокупности являются причиной наших телесных недугов. Благодаря йогатерапии человек может не только устранить симптоматические проявления, но также  и сами корни заболеваний и психологических проблем.

Преподаватель по дисциплине Йогатерапия в Иркутске Соколова Татьяна