·                     Лишний вес, лишний вес... Главное, чтобы он сам понял, что лишний. Йога поможет сначала принять свое тело таким, какое оно есть. Когда тело поймет, что с ним считаются, а не угнетают пилюлями и диетами, оно, безумно обрадовавшись, запустит программу самооздоровления.  И лишний вес, правда, всё поймет и уйдет)).

·                     При прослушивании рекламной страшилки о варикозном расширении вен, можно будет громко смеяться, ибо вам это не грозит.

·                     Также смеяться можно будет за завтраком, обедом и ужином, а также в перерывах и даже стоя у раскрытого холодильника. Мало того, что не захочется есть всякую вредную, но вкусную гадость... Есть вообще может перестать хотеться!

·                     Многие настолько проникаются уважением к своему телу, что перестают травить его никотином и алкоголем, т.к. зависимость уходит, громко хлопнув дверью.

·                     Вообще-то нам, женщинам, всё это должны были рассказать еще в школе: есть асаны, которые нужно делать в предменструальный период, дабы тяжко не было ни физически, ни эмоционально. 

·                     Улучшается состояние кожи и волос. Конечно, не так быстро, как у девушек из рекламы чудо-кремов и чудо-шампунчиков.

·                     Долой бессердечность и истуканство! Йога раскрывает Анахата-чакру, отвечающую за способность любить. Человек может принять любовь другого, только когда сам способен любить. Факт!

·                     А если признание в нашем дорогом социуме дается с трудом, возможно, у вас сжата область солнечного сплетения. Прогибы и скручивания с радостью прогонят зажимы! А когда данная область раскрыта и вы способны реализовать себя без лишнего напряжения наиболее полным и оптимальным образом

·                     За час-полтора практики йоги вы успеете переделать кучу дел - получить физическую нагрузку, отдых, разрядку, и энергию.

·                     Сможете конкурировать с любым светящимся объектом. Только шансов у него  никаких. Его можно выключить или он сделает это сам со временем. А зажженый йогой внутренний свет, будет гореть всегда!